Att söka hjälp

Alla sår läker inte av sig själva. Du som mår psykiskt dåligt kan behöva hjälp för att må bra. Och det är inte konstigare än att gå till läkaren om man brutit ett ben.

Det kan däremot vara svårt att veta vart du kan vända dig, för att få den hjälp just du behöver. Kanske behöver du bara prata av dig för att må bättre. Men du kan också behöva söka hjälp hos någon som är utbildad.

Det är inte så enkelt att man kan säga att alla behöver ha likadan hjälp, alla är vi olika; det är upp till dig själv att känna efter var du vill söka hjälp eller stöd.

Genom att klicka på länkarna här under får du information om olika yrken och organisationer och får veta vad de kan hjälpa till med.

Kurator

Kommunalt stöd

Bris - Barnens rätt i samhället

Jourhavande Kompis

Nationella hjälplinjen

SPES - Riksförbundet för suicid prevention och efterlevandes stöd

Kubris - Kristna barn och ungdomars rätt i samhället

Präst

 

 

Om du har ett allvarligt självskade-
beteende, att du skär dig ofta och har gjort det länge ska du vända dig till BUP.

Vårdgarantin ska korta köerna men lovar inget. Läs mer om hur vårdgarantin 
påverkar dig som söker hjälp.

När du blir myndig är det många saker som förändras. Bland annat var du kan vända dig för att få hjälp och stöd.