- En sida om självskadebeteende
Alla mår dåligt ibland. Ingen mår perfekt jämt.
Olika personer har olika sätt att hantera stress, oro och andra saker som får dem att må dåligt. Men vissa har mycket svårt att stå ut med jobbiga tankar och känslor.
För dem kan ett sätt att lätta den inre smärtan vara att skada sig själva. Det känns kanske som om smärtan försvinner då, i alla fall för en stund. Men den kommer tillbaka och nästa gång är den starkare.
Att skada sig själv för att må bättre kallas att ha ett självskadebeteende.
Den här sidan handlar om självskadebeteende och vänder sig till dig som undrar vad det är och vill veta mer. Till dig som inte vill känna dig ensam. Till dig som mår dåligt och vill må bättre. Och till dig som har en kompis som skadar sig.
Självskadebeteende är vanligt. Du känner troligtvis någon som har det.
Du som har ett självskadebeteende: Du är inte ensam!
